過去に椎間板ヘルニアと診断されたことのある妊婦さんにとっての心配は、妊娠によって腰痛がひどくなるのではいかということでしょう。
確かに、妊娠によって腰椎の前彎がきつくなり、腰部の負担は増大しますから、論理的にはヘルニアは悪化しそうなものです。しかし、私の経験の範囲では、かならずしもそうでもない印象です。そもそも過去のヘルニアの診断の中にはかなり怪しいもが多く、実はヘルニアなどでなかったのではないかと疑われるものも多々あります。あなたも、そういう怪しいケースかもしれませんよ。
妊娠と椎間板ヘルニアをテーマにした論文があるかと、利用している論文検索サイトで調べましたが、報告はみあたりませんでした。たくさんありそうで一つもない。だれも何にも発表しないということであると、他所でもあまり症例がないのではないかとかんぐります。
椎間板ヘルニアの主症状は麻痺(動かなくなる、感覚がわからなくなる)であって、痛みではありません。言い換えれば、痛みの原因はヘルニアとはあまり関係ないかもしれないのです。
私は、過去にヘルニアであったという理由で、妊娠中の腰痛を過剰に心配する必要はないと思います。